Позвоночник — Akmol Inform

Сколиоз - это боковое искривление позвоночника во фронтальной плоскости. Реберный горб, который при этом наблюдается, образует деформацию с выпуклостью вбок и сзади - кифосколиоз. Упражнения лечебной гимнастики должны служить укреплению основных мышечных групп, поддерживающих позвоночник - мышц, выпрямляющих позвоночник, косых мышц живота, квадратных мышц поясницы, подвздошно-поясничных мышц и других. Из числа упражнений, способствующих выработке правильной осанки, используются упражнения на равновесие, балансирование, с усилением зрительного контроля и других. (далее…)

Красивая походка, очаровательная улыбка, добрые глаза – конечно, все это приводит в восторг каждого человека. Но, если вы не обладаете красивой осанкой, то, увы, и ах! Ведь осанка может затмить всю оставшуюся красоту человека, именно гордая осанка говорит о многом, ведь с гордо поднятой головой человек решает много различных проблем и всегда находит выход из любой ситуации. Каждый родитель следит за осанкой своего ребенка, при каждом удобном случае, бабушка скажет «Сядь ровно, не сутулься!», каждый учитель за уроками следит за нашими детьми, чтобы те сидели ровно, и держали спины. Но, к сожалению этого не достаточно! (далее…)

Метка: Позвоночник

Причины появления сколиоза

Красивая осанка – уверенность в себе!